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スキンケアは日頃の積み重ねで美肌に

スキンケアは毎日の積み重ねだと思います。きっちりと日頃ケアをしていなくて、高級なサロンや化粧品などをその場しのぎで行っても美肌をキープし続けるのは難しいのかなあと思います。私は日頃からパックやオイルマッサージ、顔ヨガなどスキンケアをするのが好きなのでその日の肌の状態によってスキンケアを変えているのですが、最近では自己ケアだけでは補えなくなってきたので、自分へのご褒美として月に一度サロンでフェイシャルマッサージをしてもらっています。

高価なものより基本のポイント3つ!

色々なアイテムがありますが、しっかり落とす、内部まで水分を浸透させる、蓋をするの3つのポイントを重視するのが大切だと思います。なので、クレンジング→化粧水→乳液(クリーム)で十分です。クレンジングは肌に負担がかかからずにメイクと汚れを落とせるものが一番です。○○成分配合ということより、落ちるか落ちないか重視です。できれば、1アイテムでクレンジングも洗顔も兼ねているのがいいです。化粧水は浸透力を大切にします。お金をかけるとしたら、ここです。乳液やクリームはしっかり蓋をしてくれるか、不要なべとつきはないかを考えて選びます。肌にいい成分配合や高価なものもたくさん市販されていますが、基本の3つのポイントを重視して、丁寧に肌を扱えばトラブルは特に出てこないと思います。あとは、必要のある時だけ、美容液を加える程度でしっかり肌管理できる気がします。

乳液で潤いを閉じこめる

年齢と共に肌がカサカサして来たのでつい水分を取り入れることばかりに気を取られて化粧水をパシャパシャ、必要以上にパックをしてしまいます。しかし最近は、適量の水分補給とそれを閉じ込める乳液を意識して使っています。もちろん今までも乳液を使っていましたが、水分を閉じ込めることに集中していませんでした。軽く塗っていただけでした。乳液も適量を手を温めてから優しく肌に入れ込むようにしてケアすると潤いとツヤが出るような気がします。